岁岁健身房戴妮

离家出走的西(xī )北少年匆匆(💼)(cō(🚿)ng )的踏(🔁)(tà(🦈) )上了开(kāi )往深(shēn )圳的列(liè )车，似是(🚉)那(🎶)(nà(➗) )无(📿)头(tóu )苍蝇闯(chuǎng )进了(le )这一片波澜(lán )壮(✔)阔(🦇)。1996年(🎯)，腾飞的中国(guó )。此(cǐ )时正是(shì )腾飞(fē(🏒)i )时(😨)代(🐅)…(🔟)…

我(wǒ )是吕布(bù )？三(sān )国第一(yī(⏳) )武(🎉)将(jiā(😏)ng )？(🆎)为了改变(biàn )命运，吕布(bù )开始了他的(🤰)(de )抗(🎱)争(🌀)；诸侯讨董，我也是诸侯；大草原，那(🍹)是(🎟)我(🐇)的养马场；骂我？有你求我的时候(🍐)；(🧚)打我(📐)？(🔙)俺的三千(qiān )飞骑，天下(xià )何处(chù )去(🕕)不(🐗)得(⏱)(dé(🛹) )。

“你完成(chéng )颜值(zhí )进阶任(rèn )务，颜值+1，从(🤬)‘(😩)帅(🈯)比彦祖’，进阶到‘平平无奇’，颜(yá(🥁)n )值(😇)、(🚵)气(🔼)(qì )质大(dà )幅度提(tí )升！”　　在这(zhè(🕖) )个(🛐)靠脸(🌀)(liǎ(⏱)n )吃饭(fàn )的世界，白(bái )权决定先给(gěi )自(🙉)己(🎢)定(💁)个小(xiǎo )目标：做这个小破球上最靓(🈯)的(🐖)崽(💬)儿！　　PS：普群717689679　　V群554638643，随便一本老书(💴)粉(🛂)丝值(🌹)3000可(🏽)加。

萧成，天生无法(fǎ )修炼的废物(wù(😖) )。然(🗨)(rá(🎴)n )而(🎛)只要(yào )吃魔(mó )兽的肉(ròu )，就(jiù )可以快(🛰)(kuà(🔔)i )速(🏃)成(chéng )长，还(hái )获得(dé )这种魔兽的(de )本领(📷)。当(🥫)萧(✈)(xiā(➕)o )成陪同萧炎(yán )共赴(fù )三年之(zhī )约(🕛)时(🚃)(shí )，他(🥀)的(🍭)(de )神秘(mì )身世便(biàn )再也(yě )无法隐(yǐn )藏(🌉)。大(📍)陆(📰)之南的(de )高级魔兽家(jiā )族、黑暗种(zhǒ(🏖)ng )族(🛅)蠢(💆)蠢欲动、风雨欲来，青鸾族、天妖凰(👀)相(🈚)继走(👰)出(🏉)圣地，兽血沸腾的年代随之到来。萧(😖)成(🚊)：(🏋)这(🙆)天地间(jiān )的魔兽，皆(jiē )是我(wǒ )成长的(🌅)(de )食(🔌)物(❕)(wù )！

在一(yī )个很(hěn )穷很穷(qióng )的山(shān )村(📚)里(🙍)，十(🆎)八(✉)(bā )岁的穷小子(zǐ )高大全不得(dé )不(🗝)面(🔜)对家(🌺)穷(👻)(qióng )亲老(lǎo )、家徒(tú )四壁(bì )、一贫(pí(🐎)n )如(🧘)洗(🏣)(xǐ )的状况(kuàng )，然(rán )而就在(zài )高大(dà )全(🔆)一(⛏)次(🚨)意外(wài )进山里打柴(chái )时，竟偶得(dé )仙(🤝)家(🆕)所赠(🦒)与(📯)的一件宝物，从此，屌丝变王子，一条(🔝)传(👱)奇(🐚)热(🆓)血的英雄之门就此敞开！一代强人发(🔥)奋(🕞)图(🦏)强(qiáng )的精神就此(cǐ )崛起！一段(duàn )强者(✡)(zhě(🦈) )横(👮)行(🚥)都(dōu )市的(de )神话也(yě )就此(cǐ )诞生！

周夏(🚏)(xià )之(➡)大(🔑)，足有(yǒu )九州。隶属(shǔ )下半国南三(sān )州(📍)中(🍘)的(👩)守州(zhōu )边境(jìng )，今日(rì )迎来(lái )了一个(🚲)(gè(🏆) )归(😑)乡(xiāng )游子。手提(tí )三尺剑，脚(jiǎo )踩六道(⛱)轮(🥕)，独闯(🍕)阿(🌱)鼻狱(yù )，要成长生人。“我叫何清。”“也是(🔝)灾(🈴)难(🍖)。”

如(🔌)果把它看作是一个硅基生命体，它已(👦)经(♒)活(🖍)了，除了没有呼吸！

加强体育锻(duàn )炼，增(👃)强(🥑)全(🍫)(quá(🕐)n )民体(tǐ )质！　　健(jiàn )身，俗(sú )称‘撸铁(🕧)’，这(🕷)(zhè(🕜) )是一个瘸腿(tuǐ )健身教练的(de )故事。　　(🚶)教(🐍)练(⏳)(liàn )，我想(xiǎng )减肥(féi )，成为(wéi )最靓(liàng )的仔(🔅)！包(😕)在(📜)(zài )我身上。　　教练，我(wǒ )想拥有迷人(✈)(ré(🐫)n )的马(😃)甲(🏒)线，鸬鹚腿，天鹅臂！包在我身上。　　(🖌)教(🔬)练(🦀)，我(🍓)想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背(📨)、(🖋)巧(😵)克力腹肌！　　没问题，包(bāo )在我(wǒ )身(🧕)上(📊)！　(👨)　(🏅)本(📕)书别(bié )名《钢铁直(zhí )男的(de )日常之我(🛫)要(yà(🗡)o )撸(🏋)一辈子铁(tiě )》　　同事(shì )：去火锅、(🐯)撸(🌽)串(〰)(chuàn )、看电(diàn )影？没时间(jiān )，我(wǒ )要撸(😃)铁(🧣)(tiě(🍤) )！　　朋友：去(qù )酒吧、party、王(wáng )者农(🐯)药(🎊)？没(🥫)(mé(📮)i )时间，我要撸铁！　　亲戚：你多大了(🛒)，还(😻)不(🧜)去找女朋友、谈恋爱、结婚？！　　(🏭)不(🦆)！我(🦒)要撸铁！