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加强(🔭)体育锻(🌻)炼，增(🉐)强(🐊)全(🏽)民(🕛)体(🖕)质！　　(🗣)健身，俗称‘撸铁(tiě )’，这(zhè )是一(yī )个瘸腿(tuǐ )健身(shēn )教练的故事(shì )。　　教(🍰)练(lià(💺)n )，我(💠)(wǒ )想(🌬)减(📈)肥(🥎)(fé(🦃)i )，成(➡)(chéng )为最(😈)靓(liàng )的仔(zǎi )！包在我身(shēn )上。　　教练，我想拥有迷人的马甲线，鸬鹚(🥡)腿，天鹅(🆓)臂！包(🕑)(bā(🦋)o )在我(🚥)身(🥦)(shē(🎻)n )上(🏞)。　(🎼)　教练，我想拥有铠(kǎi )甲胸、麒麟(lín )臂、眼镜蛇(shé )背、巧克力(lì )腹肌(jī(🐛) )！　　没(😽)问题(⚽)，包(🕜)在(🥜)我(😁)身(🥦)上！　　(🎇)本书别名《钢铁直男的日常(cháng )之我要(yào )撸一(yī )辈子铁(tiě )》　　同事：去(qù(🥏) )火锅(🌺)、(💅)撸串(👭)(chuà(🔅)n )、(😣)看(📃)(kà(🌰)n )电影？(📬)没时(shí )间，我(wǒ )要撸(lū )铁！　　朋(péng )友：去酒吧、party、王者农药？没(⏯)时间，我(😛)要撸(🦍)铁(✴)！　(🕰)　(📐)亲(📋)戚(🚐)：你(🕶)(nǐ )多大了(le )，还(hái )不去找女朋(péng )友、谈恋爱(ài )、结婚？！　　不！我(wǒ )要撸(lū(🈚) )铁！

我(wǒ(🐉) )遵循(🎶)(xú(💋)n )母(🧞)亲(🆖)的(👊)遗言，装(❣)成废物去给别人做上门女婿，为期三年。现在(zài )，三年(nián )时间(jiān )结束了(le )...老书(🌔)(shū )链(🌋)接(🐊)：，等(🈳)(dě(🔊)ng )更(💮)的(🚾)朋(🆎)友可(kě )以阅(yuè )读老书(shū )

一次(cì )意外却(què )让夜(yè )凡激活了一(yī )个全能系(🌽)统，从此(👐)...“系统(🦔)，给(🐩)我(🚚)弄(🐓)点(🈂)钱花...”“系(🍰)统(tǒng )，给我变成(chéng )世界第(dì )一帅(shuài )...”“叮！对(duì )不起...”

岳母(mǔ )：好女婿，求求(qiú )你(🐘)别离(lí(🔦) )开我(🏺)(wǒ(🔰) )女(🦈)儿(🈷)...------------------（(🕛)向下(xià(🧔) )翻动一点，作者发布任务。投一颗钻石，必得50岩币！还有几率(lǜ )抢1000岩币(bì )，2000岩(yá(🏹)n )币！）(✊)

“王(🌨)(wáng )？(🆙)特(❣)工(📕)？(🏠)世(🕣)(shì )界冠？老子(zǐ )不管(guǎn )你是什(shí )么身(shēn )份，跟(gēn )着我(wǒ )，除了服从、服从(🎙)还是他(👿)妈的(🆙)服(✔)从(⛑)！”“你(🗽)们(👨)是龙给(🎲)我盘着，是虎给(gěi )我卧(wò )着，是(shì )狼我(wǒ )也给你脖子(zǐ )上栓条绳！”“老子来(lá(🎁)i )教你(nǐ(😙) )们怎(🍶)么(🧐)(me )当(⬆)！”张(🀄)焱(🍾)(yàn )，能(né(🖨)ng )把一群羊操练成吃肉的狼！他是最强特战教官！

符箓、仙法、怪异、豪侠(🔏)(xiá )、(🎻)妖(🐧)魔(mó(💫) )、(🚞)鬼(😥)(guǐ(🕷) )神(🕤)……遍地(dì )疮痍，孽障(zhàng )丛生(shēng )。穿入(rù )此间(jiān )，不求(qiú )长生(shēng )，不觅逍遥…(🧜)…

东方(👭)觅：(🐾)我(🦕)诞(🌺)生(🎰)之(🧛)前，世界(🉑)未有仙，我诞生之(zhī )后，仙(xiān )永恒(héng )不灭。这个(gè )世界，有道(dào )门，苦苦追(zhuī )寻(🗒)成仙，但(🤼)(dàn )仙(🍡)路(⏲)(lù(🀄) )断(🥢)绝(💽)。这个(gè(🤪) )世界，有佛(fó )陀，诚心向善，可不见佛陀降世。东方觅穿越而来，成为十三(sān )皇(🥕)子，得(🍠)到(🍊)(dào )了(📔)一(✔)颗(🎀)世(⏺)界(🚫)(jiè )树残根，热(rè )血崛起，咆(páo )哮苍(cāng )穹。他(tā )说：十万年(nián )来我(wǒ )无敌。