男性变持久的训练方法

闲来没事养(yǎ(⏭)ng )养(yǎng )花，种(🚂)种草，喂喂(wèi )鱼，开(🥗)(kā(🌻)i )间(jiān )小(🥩)酒馆，一代天帝(dì )从(🍿)此过上(🔘)(shàng )悠闲自(🈸)得的小生(😼)活(huó )。

我(🍑)在大(dà )唐拼多多书(🐚)友群:321369258华(huá(㊙) )佗(tuó )、华佗，快来(🅱)拼(pīn )单(dā(♐)n )，水都烧(shāo )开了，就(🎴)等(📦)红烧牛(⌛)(niú )肉面了！关二爷，来(👺)一刀！我(🍷)靠，我(wǒ )是让你砍价(🦅)(jià )，不是(👢)(shì )让(ràng )你(🐟)砍人！嫦娥(📚)大(dà )美(mě(🍡)i )女江湖救(jiù )急，先(🧢)和你借几(🏡)滴(dī )水，不要(yào )生(📋)气啊！芒果(❄)熟了(le )送(sòng )你两个(🤰)。看(🔀)21世纪的(👾)(de )小厨师(shī )，如何利用(😓)万界拼(👃)多(duō )多，在(🈁)大(dà )唐混(♈)得风生(🗞)水起，如何用美(měi )味(🐈)征服千古(💇)一帝和(hé )各(gè )位(💭)风云人物(💼)。调教(jiāo )大唐并不(🥋)(bú(🚰) )是我的(😀)责任，但却(què )是我的(🍳)爱(ài )好(🐯)。”

天为被，地(dì )位床，阴(♊)(yīn )阳为(👹)御，造(zào )化(🌐)为工(gōng )。掌(🔳)万物之灵(📒)，承(chéng )天(tiān )地之血(🍘)，修逆天之(🏪)法。从破(pò )败中觉(🖱)醒(xǐng )，在寂(🚵)灭中复苏。八(bā )百(🏟)年(🌉)前，帝王(🐗)陨落(luò )，沧海(hǎi )桑(sā(🏇)ng )田，八百(🕸)年后，转(zhuǎ(📹)n )世轮回，逆(🤯)天改命(🎌)，开辟疆(jiāng )土，御统(tǒ(📇)ng )天下，威震(💊)八方，青(qīng )春永驻(🚕)，不死不灭(🚽)(miè )，吾乃霸(bà )枪柳(🗾)擎(😡)！

天才少(🖖)年(nián )遭陷害，一朝觉(🙈)醒毒体(📛)和万(wàn )古毒尊轮(lú(🤼)n )回记忆(💎)。从(cóng )此，修(💔)(xiū )炼(liàn )无(🕣)双毒功，练就(jiù )一(yī )手以毒(🕕)炼(liàn )丹之(🌷)术，战天才，镇强者(🍊)，毒霸天下(🚮)，逆天纵(zòng )横(héng )…(🎆)…(👏)

（2019最轻(🎒)松都市(shì )小说）高(🦖)(gāo )中生(🍶)任天在课(📒)堂上(shàng )睡(🧤)觉时得(🌳)(dé )到了一个游戏系(🏕)统(tǒng )，醒来(🤠)发(fā )现自己的生(👽)活变成(ché(💶)ng )了(le )游戏，无论做什(💿)么(me )都能增(👭)加(jiā )熟练度。和妹子(🛠)聊(liáo )天(📛)，撩妹(mèi )技巧+1。跑一次(🎞)步，肺活(🐹)量+1。做一次(👁)题目(mù )，数(🎚)学(xué )能(néng )力+1。从此，普通(tōng )高(🔃)(gāo )中青年(🍈)任(rèn )天，成为了最(🔲)强学(xué )霸(😜)、撩妹(mèi )达人、(⏸)电(🍱)竞高手(🥒)、顶(dǐng )尖厨神、歌(🌫)神舞王(⌛)(wáng )、传奇(🈂)(qí )作(zuò )曲(🥊)人……(💩)

双亲在车(chē )祸里丧(🏳)生(shēng )后，少(♑)年柳丁离家(jiā )漂(🎰)泊在都(dō(🏦)u )市，七孤义结金兰(👁)(lán )，辛苦营(🔄)生，遭遇欺(qī )凌，逃亡(🙃)(wáng )之途(♋)，偶得奇鼎，传承归来(🍛)(lái )，降妖(🌔)伏魔，替天(💿)(tiān )行道，在(🚨)(zài )红尘中深得(dé )红颜青(qī(🌀)ng )睐(lài )，屡遇(🛎)知己……

　　我(🏗)养的(de )一条(🔣)蚯蚓，能横贯(guàn )九(🐒)天(🌼)十地(dì(🈲) )。　　我养的一条(tiá(❗)o )鱼，能翻(🚄)江倒海。　　我养(yǎ(🧞)ng )的(de )一只(🚢)蛤蟆，能气吞(tūn )山河(⛔)。　　我养(🤼)的一只猴子(zǐ )，能(📲)一拳(quán )打(👌)爆星空。　　我(wǒ(📪) )养(yǎng )的一(🕠)个小狐妖，不(bú )死不(🛥)灭，震古(🦊)烁今。　　而(ér )我楚(🐣)叶，生而(🔯)平凡，普普(🕊)通(tōng )通，干(😑)啥(shá )不会做啥不行，只(zhī )能(🌟)(néng )养养宠(🔳)物，艰难(nán )度(dù )日(🙆)。

只是(shì )在(🍕)上课时偷偷睡了(🔎)(le )一(🛣)觉，醒(xǐ(📜)ng )来时江峰却听到同(🌺)(tóng )桌问(💁)了他一个问题。　　(🔩)“喂(wèi )，下(💿)学期分班你准(zhǔn )备(🏬)选圣骑(qí(🔯) )士还是萨满啊？(🥎)”　　“啥(shá(😗) )！？”