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加强体(💢)育(yù )锻炼，增强(👀)全民(mín )体质！　(🅾)　健身(shēn )，俗称(📇)‘撸铁’，这是(🐱)一个瘸腿(tuǐ )健(📳)身教练的故事(shì )。　　教练，我想(🚵)减肥，成为最靓(📖)的(de )仔！包在我身(🏜)上(shàng )。　　教练(🥒)，我(wǒ )想拥有迷(👀)人的马(mǎ )甲线(🔛)，鸬鹚腿，天鹅臂！包在我(wǒ )身上。　(😗)　教练(liàn )，我想(🌊)拥有铠甲(jiǎ )胸(🦅)、麒麟臂、眼(💎)镜蛇(shé )背、巧(⛩)克力腹肌(jī )！　　没问题，包在我(🔕)身上！　　本书(⬆)别名《钢(gāng )铁直(📽)男的日常之(zhī(❓) )我要撸一辈子(🥗)铁(tiě )》　　同事(📕)：去(qù )火锅、撸串、看电影？(🏨)没时间，我要(yà(👙)o )撸铁！　　朋友(🚗)(yǒu )：去酒吧、(🦎)party、王(wáng )者农药(🛒)？没时间(jiān )，我(✔)要撸铁！　　亲戚：你多大(dà )了(🐳)，还不去找女(nǚ(💸) )朋友、谈恋爱(🍺)、结婚？！　　(🦓)不！我(wǒ )要撸铁(🥕)！

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东(dōng )方(🎩)觅：我诞生之(🙂)(zhī )前，世界未有仙，我诞生之后，仙(😤)永(yǒng )恒不灭。这(🍯)个世(shì )界，有道(📸)门，苦(kǔ )苦追寻(🌅)成仙，但(dàn )仙路(✡)断绝。这个(gè )世(🙊)界，有佛陀，诚心向善，可不(bú )见佛(🕸)陀降世。东方觅(🆖)穿越而来，成为(🍎)(wéi )十三皇子，得(📯)到(dào )了一颗世(📒)界树残(cán )根，热血崛起，咆哮苍穹(🙍)。他说(shuō )：十万(🚗)年来我无(wú )敌(🍓)。

我遵循母亲(qī(🗂)n )的遗言，装成废(🐮)(fèi )物去给别人(🗻)做上门女婿，为期三年。现在，三年(🗒)时间(jiān )结束了(🥦)...老书链接(jiē )：(👽)，等更的朋友(yǒ(🎈)u )可以阅读老书(🌻)

手(shǒu )中握笔，可(🧖)书文(wén )章千篇锦绣，可(kě )画山川(💏)大河繁荣，绘那(🐫)人间盛事。　　(✌)也可上伐昏君(🦐)(jun1 )乱臣，落笔九泉(〰)(quán )，腰悬一剑，斩(zhǎn )妖魔魍魉，荡尽(jìn )这人间不平(🌈)事。　　我叫陆(🐄)良生(shēng )，乃大隋(🛬)国师　　——(💣)——————(🥧)——————　　群：174411676