小笠原祜子祖母和孙

加(jiā )强(〰)体育锻炼，增强全(📭)民体质！　　健身(📄)，俗(sú )称(chēng )‘撸铁(tiě(🎚) )’，这(zhè )是(shì )一个(⏹)瘸(qué )腿健身教练(🐨)的故事。　　教(🔬)练，我(🐊)想减肥，成(chéng )为最(👣)靓(liàng )的仔！包(bāo )在(💞)我身(shēn )上。　　(💋)教练(🧗)，我想拥有迷人的(🈯)马甲线，鸬(lú )鹚(🚪)腿(🔄)，天(tiān )鹅臂！包(bā(⏺)o )在我(🥃)身(shēn )上。　　(🚠)教练(📁)，我想拥有铠甲(💇)胸、麒麟臂、眼(🤷)镜蛇(😁)(shé )背(bèi )、巧(🏯)克(kè(🔟) )力腹肌(jī )！　　(🛒)没(méi )问题，包在我(😧)身上(👮)！　　本书别(🏂)名《钢铁直(zhí )男(nán )的(🕓)日常(cháng )之我要(yà(🧦)o )撸(lū )一辈子(zǐ )铁(🧗)》　　同事：去(🎺)火锅(🌲)、撸串、看电影(⏯)？没(méi )时(shí )间，我(🖖)(wǒ )要撸铁(tiě )！　(👕)　朋(😄)(péng )友：去(qù )酒吧(🐓)、party、王者农药(💃)？(➖)没时间，我要撸(🔪)(lū )铁(🎏)！　　亲戚：(🚚)你(nǐ(🐙) )多大了(le )，还不(bú(🎫) )去找女朋友、谈(🏂)恋爱(💭)、结婚？！　(🐞)　不(🧥)！我(wǒ )要(yào )撸铁(🕤)！

“你完(wán )成(chéng )颜值(🥔)进(jì(🏊)n )阶任务，颜值(🚮)+1，从‘帅比彦祖’，进(🍏)阶到‘平(píng )平无(🕹)奇(qí )’，颜(yán )值(zhí(🈳) )、气质(zhì )大幅(🏸)度提(🦅)升！”　　在这个靠(🌮)脸吃饭的世界(jiè(🔭) )，白权决(jué )定先(🥡)给(gě(♿)i )自(zì )己定个(gè )小(🥎)目标(biāo )：做这(📐)个(🤒)小破球上最靓(🚈)的崽(🅰)儿！　　PS：普(🏌)群(qú(🎁)n )717689679　　V群554638643，随(suí )便(✳)一本(běn )老书粉(fě(👼)n )丝值(😺)3000可加。

【稳定(🎯)更新(🕧)】灵气复苏，吞(😻)噬梦(mèng )魇(yǎn )的怪(🌼)物(wù(🥩) )于夜间(jiān )横(🎒)(héng )行，颠(diān )倒反转的(🗣)鬼屋显现，翻转命(🐄)运的魔术变幻沉(🐚)(chén )睡(shuì )的古老(🐸)(lǎo )灵(🤪)气复(fù )苏(sū )，觉醒(🥈)(xǐng )时代已然来临(🚔)……

简介一：(🔋)　　(📥)“叮：发现(xiàn )太(tà(🍂)i )古神魔(mó )种—(🐧)—(🚣)小(xiǎo )火螭（chi）(🔶)！”　　(🎇)王烨发现，在(😗)都市(📕)中存在各种各(😍)(gè )样的太(tài )古(gǔ(🍑) )神魔(🌖)种(zhǒng )……　(🍀)　小(🐤)黄鳝(shàn )变成了(👍)小火螭！　　小野(💝)猫则(🧥)变成了一只(📁)拥(yōng )有(yǒu )饕餮血(xuè(🤣) )脉的太(tài )初(chū )噬(🆚)元兽(shòu )，胃部有一(🚋)个世界　　大(🤨)公鸡(🍎)变成了拥有凤(fè(♟)ng )凰(huáng )血脉的(de )九幽(🎱)炼(liàn )狱(yù )锦鸡(🔣)，以火(😬)焰为食，可以口吐(🕓)火焰。　　小黑(👳)狗(🏿)变(biàn )成了一只(🤥)(zhī )拥(📒)有混(hún )沌(dù(✡)n )血脉(🎀)的(de )万界神(shén )魔(📼)，愤怒之后体型大(🤷)增，还(🎚)长着两个(gè(🏄) )翅膀(⏺)，动(dòng )辄毁天(tiā(💴)n )灭地。。　　什(shí )么(🍄)？　(🏯)　灵气复苏(🖌)，有人觉醒了天赋和(💺)异能(néng )？已经无(🆗)(wú )敌？看(kàn )我(wǒ(🕊) )小火螭(chī )一个(🚤)火球(🕍)，把它烧成碳灰。　(🙄)　简介二：　　(😈)我有很(hěn )多小(🛬)世(shì(🍫) )界(jiè )，我在(zài )小世(💳)界中是一个巨(🚁)型(⛏)古神，动辄毁天(💑)灭地(🍾)。　　我在(zà(🐙)i )小世(💊)界(jiè )中(zhōng )教导(🆕)万(wàn )物，创(chuàng )造万(📦)物。　(🎶)　然而忽然(🎱)，我的(🍱)小世界(jiè )里面(🌭)的(de )人(rén )发现了(le )地(♑)球的(📧)存(cún )在，于(yú(🛌) )是大举入侵！　　我(👷)该怎么办？急！

一(🍌)代仙(xiān )帝(dì )重生(🕊)都(dōu )市，从(cóng )此(💫)(cǐ )吊(⬇)打一(yī )切，放荡不(🔉)羁！(简介无力，请看(🤷)正文！)

手中(zhōng )握(😉)(wò )笔(🌕)，可(kě )书文章(zhāng )千(🧕)(qiān )篇锦绣(xiù )，可(🐦)画(🤱)山川大河繁荣(🛸)，绘那(💲)人间盛事。　(🌳)　也(🔲)可上伐(fá )昏君(⬇)乱(luàn )臣(chén )，落笔(bǐ(💏) )九泉(🖐)，腰悬一剑，斩(🥑)妖魔(❕)魍魉，荡尽这人(📗)间不平事(shì )。　　(🏏)我(wǒ(🛏) )叫陆良生(shē(🔪)ng )，乃大(dà )隋国师　　(👥)———————(✉)———————(➿)　　群：174411676

手中(⏬)握(wò(😾) )笔(bǐ )，可书(shū )文章(📏)千篇锦绣，可画山(🤤)川大河繁荣，绘(👅)那人(💜)(rén )间(jiān )盛事。　　(😨)也(yě )可(kě )上伐(👼)昏(🐐)(hūn )君乱臣，落笔(🎚)九泉(😞)，腰悬一剑，斩妖魔(💿)魍魉(liǎng )，荡尽这(💬)(zhè )人间不(bú )平(pí(🍚)ng )事。　(🧟)　我叫(jiào )陆(🛃)良生(🍪)，乃大隋国师　(🤭)　——————(🦋)——(🔚)—————(📘)—　　群：174411676